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  • 葛根粉的功效与作用吃葛根粉的好处

    葛根粉的功效与作用吃葛根粉的好处

    葛根粉相信大家都很熟悉,在日常生活中也有食用过,葛根是一种药食同源的植物,即可入药,也可以烹饪食用,但是很多人不知道,葛根分的功效有哪些,那么我们今天就一起来看看,葛根粉的功效与作用有哪些?1.降低血压葛根素是可以使冠状动脉和脑动脉血管扩张,可以加速血液的流速,从而使缺血的组织器官达到充血状态,从而达到降低血压的作用。也可以减轻心肌缺血降低血液的黏度,改善人体的循环机制。2.防癌葛根粉中还富含丰富的氨基酸和微量元素,含量最多的就是锌钙磷等物质。而且葛根粉也是经过晒干制成的,所以还会有防癌的作用。3.清热解毒,生津止...

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  • 佛手瓜的功效与作用佛手瓜的做法

    佛手瓜的功效与作用佛手瓜的做法

    佛手瓜是一种瓜类的一种,它是因为外形长得很像一个佛手而得名,它的肉质是很清脆而且味道比较鲜甜,它除了好吃以外其实还有很多不可思议的功效和作用,下面我们就来具体讲讲佛手瓜的功效与作用。佛手瓜的功效与作用1.美容养颜佛手瓜具有抗衰老的作用。佛手瓜中含有大量的维生素C,而维生素C有着极强的抗氧化能力,能及时的发现机体内部的自由基并且有效的清除自由基,长期食用佛手瓜有很好的美容养颜、防衰老的功效。2.促进生长发育佛手瓜可促进儿童生长发育,佛手瓜中含有大量的锌,锌对儿童智力发育影响较大,所以常吃佛手瓜有助于提高智力。3.提高...

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  • 黑米的功效与作用吃黑米的好处

    黑米的功效与作用吃黑米的好处

    黑米在古代被称为“贡米”,它含有人体需要的4种氨基酸成分,蛋白质含量也比一般大米高出许多。用黑米熬制的米粥清香油亮,软糯适口,营养丰富,具有很好的滋补作用和药用价值,因此被称为“补血米”、“长寿米”。但是黑米的功效与作用可并不止补血、延年益寿,黑米是有很多大家不知道的功效,接下来我们就一起来看看吧!1.抗衰老黑米外皮层中含有花青素类色素,这种色素本身具有很强的抗衰老作用。米的颜色越深,则表皮色素的抗衰老效果越强,黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。2.预防动脉硬化黑米中的黄铜类化合物是白米的5倍之多,能维持血管...

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  • 止咳最快的偏方这几种食疗方法比吃药强多了

    止咳最快的偏方这几种食疗方法比吃药强多了

    咳嗽是我们平时最常遇到的毛病之一,无论是发烧感冒,还是头晕上火,基本上都会出现咳嗽的症状,咳嗽不是病,咳起来真要命。相信很多小伙伴都不知道如何止咳,下面就为大家介绍一些止咳最快的偏方。止咳最快的偏方1.香油煎鸡蛋香油煎鸡蛋,对于感冒、咳嗽早期效果还是非常好的。先把锅加热,加热以后倒入香油,香油适当的要多放一点,比我们平常摊鸡蛋的时候用的油多一点,可以放一点点姜末进去,然后把鸡蛋打进去,打进去以后用筷子迅速搅动,鸡蛋刚一成型就关火。趁热吃,最好是早上起来空腹吃,连吃3-5天,可以起到缓解咳嗽的作用。2.生姜萝卜雪梨水...

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  • 松仁的功效与作用吃松仁的好处

    松仁的功效与作用吃松仁的好处

    在我们的现实生活中,很多地方都是有卖松仁,很多人也爱吃松仁。那你知道松仁的功效与作用有哪些吗?我们一起来了解一下吧。1.治病后体虚、肌肤失润、肺燥咳嗽、口渴便秘、头昏目眩、自汗、心悸,而松子中富含不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻油酸等,能降低血脂,预防心血管疾病;2.松子中所含大量矿物质如钙、铁、钾等,能给机体组织提供丰富的营养成分,强壮筋骨,消除疲劳,对老年人保健有极大的益处;3.松子中维生素E高达30%,有很好的软化血管、延缓衰老的作用,是中老年人的理想保健食物,也是女士们润肤美容的理想食物;4.松仁富含脂肪油,能...

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  • 金桔冰糖止咳的做法怎么制作金桔冰糖

    金桔冰糖止咳的做法怎么制作金桔冰糖

    在秋冬换季的时候,由于空气干燥、天气寒冷,人们很容易咳嗽。其实我们平时可以吃一些食物,喝一些可以生津润肺、化痰止咳得汤水,比如金桔冰糖对咳嗽就有一定的治疗作用。但是很多人不知道如何制作,今天小编就和大家分享一下金桔冰糖的做法,一起来看看吧。金桔冰糖止咳的做法1、准备食材,冰糖100克,金桔500克。2、将金桔清洗干净,用盐水浸泡约10分钟。3、将金桔去叶、去梗、去籽,然后在顶端划个十字口。4、然后在锅中加入适量的清水,先慢慢熬煮冰糖,待冰糖融化成糖液后,再将金桔放入锅中熬煮。用勺子搅拌让冰糖快速融化,小火慢炖20分...

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  • 红豆薏米茶的功效红豆薏米茶有什么好处

    红豆薏米茶的功效红豆薏米茶有什么好处

    日常生活中,很多年轻人在冬季穿的非常单薄,长时间下去,很容易导致体内出现湿气。如果体内湿气太重的话,长久下去,身体健康是会受到影响的。中医认为湿气过重则易伤阳气,需要通过饮食、起居等方面进行调节。下面我们就具体介绍一下红豆薏米茶的功效有哪些。红豆薏米茶的功效 1、祛湿健脾胃红豆薏米的搭配即可消肿利尿,健脾益胃,也可以补心,而且也容易消化吸收,不会给脾胃造成过多的负担。2、消肿减肥体内有过多的湿气容易出现水肿的情况,水液不能随气血流动,滞留在人体细胞中,人体就会出现膨胀,对身体是有一定伤害的。3、防癌薏米中...

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  • 茉莉花茶的功效与作用喝茉莉花茶的好处

    茉莉花茶的功效与作用喝茉莉花茶的好处

    在我们日常生活中,茉莉花茶是比较常见的,它的营养价值是非常的高的,有许多人都喜欢喝它,那你知道茉莉花的功效与作用哪些吗?接下来我们就一起来看看。1.消炎解毒茉莉花性寒、味香淡、消胀气,味辛、甘,性温,有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效,并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。2.延年益寿、身心健康茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益寿、身心健康。3.安定情绪、舒解郁闷茉莉花有理气安神...

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  • 化痰止咳的食物什么食物可以化痰止咳

    化痰止咳的食物什么食物可以化痰止咳

    人们患有感冒、支气管炎和咽喉炎等疾病的时候可能会有咳嗽有痰的情况,这种情况患者是很痛苦的,除了对症的药物治疗以外,我们也可以吃一些化痰止咳的食物,你知道化痰止咳的食物有哪些吗?我们一起来了解一下。化痰止咳的食物1、豆腐有清热润燥作用,清热,止咳,消痰。凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张,冰糖适量,加水煮熟后食用,对肺热咳嗽也有治疗效果。  2、梨生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏,有清热润肺、化痰止咳的作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。3、无花果健脾清肠、消肿解毒、利...

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  • 红豆薏米芡实茶的功效与作用月经期间能喝吗

    红豆薏米芡实茶的功效与作用月经期间能喝吗

    随着现在人们工作压力的增大,很多人的身体状况都处于一种亚健康的状态。主要有湿气比较重,容易疲劳,睡眠不好,精神状态差等情况。因此,人们会经常服用一些保健品以及一些功效性的茶来改善,比如:红豆薏米芡实茶。那红豆薏米芡实茶的功效与作用是什么呢?下面我们就一起来看看吧。红豆薏米芡实茶的功效与作用1、美颜护肤因为这几种物质里面还有蛋白质,维生素b1和b2,所以它有美容养颜,去除色斑和雀斑的功效。2、利尿、消肿红豆薏米芡实茶有利尿,消水肿和促进身体的水分代谢的功效。3、祛除湿气有祛除身体湿气重引起的风湿,痘痘,脚气,以及关节...

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