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  • 西红柿的禁忌吃西红柿的注意事项

    西红柿的禁忌吃西红柿的注意事项

    西红柿也叫作番茄,它含有丰富的胡萝卜素和番茄红素,此外它还含有丰富的维生素A和维生素C以及其他的维生素,大家喜欢通过吃西红柿来补充维生素以及其他的营养物质,但是,西红柿也是有很多的食用禁忌需要我们注意的,今天我们就一起来看看,西红柿有哪些食用的禁忌吧!1.不宜和青瓜同食青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,假如二者一起食用,会达不到补充营养的效果。2.服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食番茄含维生素K较多,维生素K主要催化肝中凝血酶活素的合成。维生素K不足时,会使凝血时间延长造...

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  • 健脾养胃的粥有哪些健脾养胃粥的推荐

    健脾养胃的粥有哪些健脾养胃粥的推荐

    什么是养胃粥,养胃粥不仅能够补充益气,健脾开胃,还能够滋阴润肺,对于有盗汗、体虚、没有食欲的人非常实用。健脾养胃粥它非常容易消化,健脾养胃粥有养生功效那我们今天就来看看健脾养胃粥有哪些?1.白术猪肚粥将猪肚洗净切成小片,同白术、生姜加水1000毫升,煎煮取汁约600毫升。再加粳米同煮成粥。白此粥可温胃健脾,最适合脾阳不足的小儿。 2.海参小米青菜粥锅里烧开水,滴几滴玉米油。小米放入,鲍鱼片洗净。参提前泡发,改刀切成条状。将海参和鲍鱼片放锅中,香菇泡发洗净,倒入轻轻搅匀。盖上盖子,小火慢炖,小青菜洗净切碎。...

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  • 番石榴的禁忌食用番石榴的注意事项

    番石榴的禁忌食用番石榴的注意事项

    番石榴是我们生活中非常常见的水果,营养及数字非常丰富,番石榴中含有大量维生素C、脂质、矿物质以及纤维,钾、钙、磷、铁等人体必须的微量元素是非常丰富的,但是营养丰富的番石榴也是有一些禁忌需要在食用的时候注意的,接下来我们就一起来看看,番石榴的禁忌都有哪些?1.上火的人不宜吃番石榴吃番石榴的时候需要小心的情况是比较多的,首先我们就要小心了,因为番石榴性温收敛,由于上火、胃肠火热引起便秘的人士吃多了就会加重便秘,所以说吃番石榴的时候就要小心禁忌才行。2.便秘的人不宜吃番石榴番石榴的纤维素丰富,能够增加大便的量,这对于气虚...

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  • 榴莲的功效与作用吃榴莲的好处

    榴莲的功效与作用吃榴莲的好处

    榴莲这种水果可以说是让人喜欢让人厌,喜欢吃榴莲的人觉得它香气扑鼻,不喜欢吃的人觉得闻着都想吐。但是榴莲却是水果之王,也有很多的功效作用。榴莲除了肉可以用来食用,它的外壳也被用作中药材,可以入药也可以炖汤。那么我们来具体看看榴莲的功效与作用都有哪些吧!1.滋阴壮阳身体虚弱的人可以食用榴莲,榴莲可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。2.开胃促食欲榴莲的特殊味道虽然争议很大,很多人不喜欢这种味道,殊不知榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦!这种馥郁的气味造就了榴莲...

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  • 榴莲的禁忌吃榴莲的注意事项

    榴莲的禁忌吃榴莲的注意事项

    榴莲是一种很有名的水果,被叫做“水果之王”,榴莲营养丰富,具有很高的食用价值和药用价值,但是,榴莲也是有很多的禁忌需要我们注意的,那么接下来我们就一起来看看榴莲的禁忌有哪些?1.一次的食用量不宜太多但是因为其性热,榴莲不可一次吃得过多,否则会导致身体炽热,其丰富的营养元素还会因肠胃无法完全吸收而引起上火。2.糖尿病患者不宜食用榴莲含糖量较高,糖尿病患者食后容易导致血糖升高,加重病情。3.热性体质不宜多吃榴莲性热,吃多了则会引起上火,并且榴莲中含有膳食纤维,膳食纤维本身是会促进肠胃蠕动,但是也会吸收水分膨胀,如果在吃...

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  • 酸枣的禁忌吃酸枣的注意事项

    酸枣的禁忌吃酸枣的注意事项

    虽然酸枣在生活中不是非常的常见,但是还是阻挡不了大家对酸枣的喜爱,因为,酸枣的营养价值非常高,比如能够美容养颜、提高免疫力、预防衰老等,但是有诸多功效的同时,酸枣也有一些禁忌需要我们注意,那么接下来我们就一起俩看看你,酸枣的禁忌有哪些?1.不宜与酸枣同食的食物在吃酸枣的时候,是会存在一定禁忌的,首先要小心的就是酸枣的搭配禁忌,首先我们要小心的就是酸枣忌与虾皮、葱、鳝鱼、海鲜、动物肝脏、黄瓜、萝卜等同食,对人体不利。食用野酸枣的时候要注意避开食用这些食物,如果吃了还容易导致我们出现中毒的不适情况,对我们健康影响还是很...

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  • 酸枣的功效与作用吃酸枣的好处

    酸枣的功效与作用吃酸枣的好处

    酸枣在我们说的生活中不怎么常见,但是,酸枣的营养价值在水果当中绝对属于佼佼者。酸枣,又叫野枣,山枣,主要分布在我国得华北地区,以前主要是野生,现在由于发现了酸枣的营养价值,于是开始人工种植,那么我们接下来就一起来看看酸枣的功效与作用有哪些?1.开胃消食酸枣汁的味道酸,含有大量维生素C,还有植物酸,对于食欲不佳,胃口不好的人来说,饮用酸枣汁,可以起到开胃消食的作用。2.预防衰老 酸枣汁中不但维生素C含量丰富,还含有维生素E,这是两种强效抗氧化剂,摄入足量的维生素C和维生素E,能有效清除体内自由基,改善面色不荣,皮肤干...

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  • 柠檬的功效与作用吃柠檬的好处

    柠檬的功效与作用吃柠檬的好处

    相信大家对柠檬都不陌生,很多人在平时的生活中都会用到柠檬,比如会用柠檬泡水喝,要从来做调味品,或者拿来腌蜂蜜柠檬,大家这么爱吃柠檬也是因为柠檬有很多的功效,那么柠檬究竟有哪些功效呢?我们今天就一起来看看。1.促进消化柠檬水是减肥人士钟爱的饮品,不像饮料那样糖分太高,既满足了胃口,又满足了减肥的需要,因为柠檬水具有促消化的功效,尤其是在饭后喝新柠檬泡的水。2.排毒养颜柠檬里面含有很丰富的维生素,所以能够帮助我们的皮肤更好的进行修复,能够帮助我们排除一些毒素,让我们的皮肤变得更加的好。尤其是柠檬水不仅效果非常的好,而且...

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  • 柠檬的禁忌食用柠檬的注意事项

    柠檬的禁忌食用柠檬的注意事项

    柠檬大家都很熟悉,在我们的生活中,非常的常见,柠檬的营养价值很高,可以提高免疫力、预防心血管疾病、排毒养颜等,但是柠檬也还是有很多的禁忌需要我们注意的,接下来我们就一起来看看柠檬的禁忌有哪些?1.吃柠檬的之前不能抽烟在生吃柠檬之前,不能抽烟,香烟当中的有害物质会把柠檬所含有的维C破坏,并且改造变成对身体造成伤害的物质。柠檬和香烟搭配的话肯定会造成营养的流失,而且还会影响到身体。2.有胃病的人不宜食用过多的柠檬肠胃不好的人,如果经常空腹喝柠檬水,如果过酸,容易出现反胃恶性的现象,容易得胃溃疡或十二指肠溃疡。如果肠胃不...

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  • 金桔的功效与作用吃金桔的好处

    金桔的功效与作用吃金桔的好处

    金桔是大家比较熟悉的水果,吃的时候通常都是一口一个,味道也是非常的酸甜可口,今天,我要给大家讲的是,金桔的功效与作用,想要了解的朋友们,就一起来看看吧!1.美容护肤金桔果实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。2.开胃生津金桔作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温,能理气解郁,化痰。其药用方法有:治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。3.预防慢性病金桔不仅美观,其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,...

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