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  • 糖尿病人能不能吃豆制品?能降血糖的食物有哪些?

    糖尿病人能不能吃豆制品?能降血糖的食物有哪些?

      豆制品是生活中常见的一种,能够有效的预防骨质疏松,提高免疫力,防止便秘,对于糖尿病患者来说选择食物一定要谨慎,那豆制品能不能降血糖呢。  首先小编来说一下,豆制品是可以降低血糖的,豆制品里面含有优质的蛋白质,里面蛋白质的结构和肉类几乎相近,所含的脂肪属于不饱和脂肪酸,可以调节血脂的代谢,大豆里面含有的一些成分,能够有效的保护心血管,降低了血糖,所以糖尿病患者可以适当的吃豆制品。  1、苦瓜  苦瓜性寒里面含有大量的营养元素,尤其是维生素c是非常多的,里面也含有苦瓜皂苷具有降血糖的功效,类似于胰岛素一般,能够有效...

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  • 肝脏有结节是什么原因?肝癌又有什么症状表现呢?

    肝脏有结节是什么原因?肝癌又有什么症状表现呢?

      不少人都对自己的身体健康问题十分关心,有很多人身体上出现了一些问题时,都会想到自己是否患了严重的疾病。那么有人不禁问道,如果肝脏出现结节情况会是肝癌的表现吗?肝脏有结节又是什么原因呢?肝癌又是有什么症状表现呢?下面就来给大家讲一讲关于肝癌的那些事。  肝炎或者乙肝都是一种在大家生活中常见的疾病,有不少出现肝硬化的患者去医院进行CT或者是X光等影像检查时,会发现自己出现肝脏结节,并对此现象产生疑惑,不知道肝脏结节是否是肝癌的表现。  一般来说,肝脏结节分为以下两类,首先分为再生性病变和非典型增生。对于肝脏结节来说...

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  • 坚持的锻炼的人长寿了吗?怎么样锻炼才有利于身体健康?

    坚持的锻炼的人长寿了吗?怎么样锻炼才有利于身体健康?

      健身运动锻炼已成为全城热门话题,有的人是为了追求马甲线、A4腰、人鱼线、蜜桃臀等,而有的人则是为了能够长寿,那么那些坚持的锻炼的人长寿了吗?怎么样锻炼才有利于身体健康?  坚持的锻炼的人长寿了吗?  国外的一项研究发现,每天跑步10分钟,能预防多种慢性疾病,且发病率大大低于不运动人群。美国《体育医学》也表明,每天坚持跑步,寿命会更长,且比普通人长20年!体育锻炼具有增强身体的免疫能力、促进新陈代谢率、保持体重预防肥胖、改善心脑血管状况、增强心脏功能等作用。所以,锻炼是有利于长寿的。  当然,想要长寿,不能只依靠...

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  • 为什么关节炎在下雨天会疼痛?如何轻松的保护关节?

    为什么关节炎在下雨天会疼痛?如何轻松的保护关节?

      众所周知,关节炎的患者在下雨前关节会疼痛难忍,有时比天气预报还要准,有些人会感觉到非常的困惑,为什么关节炎在下雨前会出现疼痛的情况呢。  天气出现降温、寒冷、有风时一般人都能可以感知到了感受到的,因为身体里面的生理机制会根据天气的变化来做出相应的调整。当快要下雨的时候,气压就会降低,湿度也会加大,健康人细胞里面液体就会慢慢的渗出来,从而增加尿量来适应天气的变化。  对于关节炎的患者来说,因为身体中存在病变组织,不能及时的根据天气变化把身体细胞里面的液体排出去,所以会导致病变部位的细胞压力,从而引起了关节疼痛,这...

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  • 熬夜会使一个人变胖,这是为什么呢?

    熬夜会使一个人变胖,这是为什么呢?

      肥胖对于许多爱美女性来说,简直就是一件生不如死的事情,因为肥胖不仅可能会导致人体出现各种疾病,还可以在一定程度上降低人们的自信心以及特别影响一个人的美观。但是随着现在的生活压力越来越大工作压力也越来越大,很多人到了晚上睡不着就失眠了,还有一些上班族和学生党,到了晚上不睡觉就是追剧,刷微博,或者是聊微信,甚至有的大学生一到晚上就喜欢看小说看到一两点。  其实这样的生活习惯是非常不好的,因为熬夜还有可能会使一个人变胖,这是为什么呢?下面就给大家来简单的介绍一下。  1、胰岛素的作用  众所周知,人在晚上会分泌一种叫...

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  • 几天洗一次头比较好,头皮屑过多是因为生病了吗?

    几天洗一次头比较好,头皮屑过多是因为生病了吗?

      头皮屑,一直困扰着人们,特别是在重要场合,肩膀上那白色像雪花的头皮屑真的很“耀眼”.有些朋友选择每天洗头来解决这个问题,但效果都不怎么样,那该怎么办呢?别慌,下面我们来了解一下几天洗一次头比较好,头皮屑过多是因为生病了吗?  几天洗一次头比较好?  洗头次数要根据不同的发质而决定。第一种,油性头发,因为头皮油脂分泌比较多,如不及时清洁会阻塞毛孔,所以在夏季一天洗一次也是可以的,相反,如果2~3天才洗一次头,就会出现掉发严重的现象;而在金沙4787.com官网,如果头发不是很脏,出汗不多的情况下,可以隔天洗一...

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  • 痛经会影响怀孕吗?警惕痛经的几大危害!

    痛经会影响怀孕吗?警惕痛经的几大危害!

      痛经是女性比较常见的问题,痛经会影响女性的生育功能,并且会加快人体的衰老速度,痛经会引起女性生活质量下降,并且还会出现不孕的问题,女性痛经应该要引起重视,采取合适的方法来调理痛经,下面我们具体了解女性痛经会影响怀孕吗?  痛经主要是宫寒引起的,宫寒会影响女性的生育功能,并且会影响卵巢功能的运行,会进行卵巢正常的排卵功能,因此会对女性的生育造成不良影响,要引起女性的重视,要采取合适的方法调理,痛经所造成的危害非常大。  女性月经期间应该要做好腰部的保暖工作,否则很容易出现痛经的问题,痛经不仅会导致不孕症,还会诱发...

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  • 患有低血糖的人,日常应怎么保养?

    患有低血糖的人,日常应怎么保养?

      有的人一肚子饿就会出现手抖、全身无力、眼前黑厥、冒冷汗、头晕,严重的会直接晕倒,这是由低血糖引起的。低血糖在日常生活中比较常见,但很多人都不重视这个问题,因而引起其他并发症。下面,我们就来聊聊什么是低血糖?低血糖的病因有哪些?患有低血糖的人,日常应怎么保养?  什么是低血糖?  低血糖是指正常人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L,糖尿病患者低于≤3.9mmol/L,并出现饥饿、面色苍白、出汗、焦虑、心慌、颤抖、精神不集中、躁动、易怒,严重者还可能会昏迷等症状。  低血糖的病因有哪些?  低血糖的病因分为两...

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  • 多喝水对身体只有好处,那么都有哪几种好处呢?

    多喝水对身体只有好处,那么都有哪几种好处呢?

      水是人体的日常所需,多喝水可以促进身体的新陈代谢,每个人一天至少要喝八杯水,由此来保持人体水分的补充,可见水对我们的身体起着非常大的作用。人可以好几天不吃饭,但是不能好几天都不喝水,因为在我们的身体中,许多细胞的含量大多都是水分,为了我们的机体能够正常的运行,必须要保证每日水分的充分摄入。  1、保持身材  水可以促进人体的新陈代谢,可以排出身体的毒素和垃圾。尤其是在每天早晨起床之后,空腹喝一杯水,可以有效的排除身体内的宿便和垃圾,从而达到瘦身的效果,并且水还有很好的饱腹效果,一般在饭前喝一杯水,会减少食物的摄...

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  • 腹痛就是大肠癌吗?大肠癌可以早期被人们发现吗?

    腹痛就是大肠癌吗?大肠癌可以早期被人们发现吗?

      现在越来越多的疾病容易找上人们了,在生活当中,人们经常也会碰到一些腹痛、头痛的情况,许多人在当时痛的时候都没有太过于仔细认为都是自己身体出现了问题,但是但这些疼痛都消失了的时候,可能都会认为没什么事了。但其实有些时候这些疼痛都是一些疾病的信号,预示着应该要立刻去医院进行就医了。  大家应该都听说过肠癌吧,大肠癌的主要表现就是肚子痛,但是肠癌的疼痛跟腹痛的疼痛是不一样的,是有所区别的。那么大肠癌可以早期被人们发现吗?  肠癌是一种非常严重的恶性肿瘤,是现在为止胃肠道最严重、也是最经常容易并发的一种疾病。患上肠癌的...

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