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  • 金沙4787.com官网养阴防燥三大办法

    金沙4787.com官网养阴防燥三大办法

    连日的秋雨落下,气温逐步下降。秋意降临,人们的身体如同还没习惯时节的改变,要闹一下“心境”,一些胃肠疾病开端悄然“找上门”来。专家指出,金沙4787.com官网摄生要坚持杰出的生活方式,经过健康饮食、体育训练、心思调度等来调度身体。 远离生冷不干净饮食 秋天昼夜温差悬殊,人体遭到秋寒影响,胃酸排泄添加影响胃黏膜,胃肠发作痉挛性缩短,抵抗力随之削弱,再加上不规则饮食及熬夜等不良生活习惯,形成了金沙4787.com官网胃肠疾病的高发。在接诊的患者中,由于生冷不干净饮食及熬夜喝酒等不规则饮食形成胃肠疾病的患者不在少数。因而,金沙4787.com官网必定要注意维护胃肠。 金沙4787.com官网的饮...

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  • 三方面有用防治秋燥

    三方面有用防治秋燥

    在四季气候中,中医将“燥”列为金沙4787.com官网主气,以为“燥”是金沙4787.com官网最易伤人致病的邪气。入秋以来,有些人呈现了皮肤发紧、口干舌燥、鼻腔枯燥、嗓子发干、干咳无痰或痰少而黏、大便秘结等症状,这些症状并不是一般的上火,而是“秋燥”。中医学以为,肺喜润而恶燥,金沙4787.com官网气候枯燥最简略损伤肺,因而金沙4787.com官网特别要留意对肺的保养,防备肺系疾病发作。 梨有生津止咳、润燥化痰、润肠通便的成效,对热病津伤、心烦口渴、肺燥干咳等症状有必定的调节效果。可是要防备秋燥不是吃个梨那么简略了。金沙4787.com官网燥邪有两种不同的性质:一偏于热,一偏于寒,也就随之分为“温燥”“凉燥...

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  • 深秋天已寒饮食起居防鼻炎

    深秋天已寒饮食起居防鼻炎

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  • 初秋摄生要趁早日常谨记“四多四少”

    初秋摄生要趁早日常谨记“四多四少”

    进入处暑,史上最长的三伏天行将落下帷幕,真实进入了气候意义上的金沙4787.com官网。在阅历了几场秋雨的洗礼,许多地方都感触到了秋意,凉快迷人。但千万要留意,初秋时节“秋老虎”仍旧盛行,稍不留意,人们很简单被疾病缠身。对此专家提示我们,金沙4787.com官网摄生要趁早,进补一定要因人而异。 秋老虎来袭,留神这些疾病 “进入初秋,夏天的暑气没有彻底散失,特别是在正午时分,气温较高,加之时有秋雨绵绵,湿气较重,气候以湿热并重为特征,故有‘秋老虎’之说。”商洪涛主任表明,人们在夏天有消暑的认识,到了秋天反而放松,往往简单被“秋老虎”中伤,因而摄生要趁早。...

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  • 金沙4787.com官网哮喘多频发日常防备有“六法”

    金沙4787.com官网哮喘多频发日常防备有“六法”

    支气管哮喘简称哮喘病,是一种以重复发生性咳嗽,喘鸣和呼吸困难为首要临床特征的变态反应性疾病,哮喘归于过敏性疾病,它的发生多半是时节性的,每年夏末秋初开始发生,仲秋时节发展到顶峰,寒冬腊月减缓。这种病各种年纪、不同性别都可患,且易重复发生,均匀患病率为2%。哮喘发生前常有前兆症状,如重复咳嗽、胸闷、接连喷嚏等,如不及时医治,可呈现急喘。由于痰黏稠,不易咳出,患者往往被逼坐起。严重者可呈现嘴唇及指甲青紫、四肢厥冷、出汗、心跳快等症状。发生时刻从几分钟到数天不等。 哮喘是一种简单发生的慢性病,因而哮喘患者在缓解期要活跃...

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  • 金沙4787.com官网昼夜温差大警觉“缠腰龙”缠上身

    金沙4787.com官网昼夜温差大警觉“缠腰龙”缠上身

    带状疱疹俗称“蜘蛛疮”“缠腰龙”,是由水痘、带状疱疹病毒感染引起的一种急性皮肤病,因为该病在皮肤上体现为带状的红斑和成群的水疱,很有特征,故得此名。初度感染此病毒后不必定立刻发病,病毒进入皮肤末梢神经内,部分病毒耐久潜伏在脊髓后根神经节细胞中,当机体免疫力下降时,病毒再次活动增殖,侵略胸神经,就会呈现条带状的皮疹。假如涉及的是面部的三叉神经,皮疹就会呈现在眼睛周围,或是坐落面部或颈部的一侧。该病与抵抗力下降有关,金沙4787.com官网因为昼夜温差大,该病毒常在人们伤风、劳累等机体抵抗力差的时分浑水摸鱼,患病者显着增多。 神经痛为带...

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  • 金沙4787.com官网摄生警觉“秋伤于燥”

    金沙4787.com官网摄生警觉“秋伤于燥”

    近来门诊不少患者遍及反映唇唇舌咽枯燥,手指甲周围皮肤枯燥起皮。明末清初的闻名医家喻嘉言曾在《医门法令》“秋燥论”一篇指出:“秋月气候肃而燥胜,斯草木黄落。秋分今后之燥,秋伤于燥。”常有言秋分后气候“燥”,而实则霜降前后才为“秋燥”之时。 “秋伤于燥”多与“肺”脏相应,肺主皮裘,故有皮肤枯燥,毛发掉落的现象。秋天人体皮脂腺排泄削减,特别老年人,皮肤简单枯燥,引起瘙痒。番笕、洗衣粉PH值在10左右,为强碱,可用来洗刷外衣,但贴身衣物不建议运用,特别女人内裤,阴道排泄物与内裤上残留的碱性物质触摸会损害女人外生殖器呈现瘙...

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  • 贴秋膘要因人而异、因人而补

    贴秋膘要因人而异、因人而补

    夏天酷热的气候,人们往往食欲不振,很少吃肉。进入深秋,日渐冰冷的气候让人们食欲大增,所以在秋天开端肆无忌惮吃,蔬菜、生果现已满意不了出人意料的食欲,大口吃肉就变成了秋天的日常。我国有一个“贴秋膘”的传统说法:多吃多贴膘,让身体做好过冬御寒的预备。 专家提示,夏天人体内的蛋白质、微量元素及脂肪等耗费不少,金沙4787.com官网恰当进补能添加机体抵抗力。比较传统以肉贴膘的进补习气,我们应该采取平补、慢补的方法,以康复和调理人体各脏器机能,才干真实补到位,切忌盲目“贴膘”。 正确理解贴秋膘的风俗 专家介绍,“贴秋膘”风俗起始于清朝,尤其...

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  • 立秋后摄生的6大常见“误区”

    立秋后摄生的6大常见“误区”

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  • 秋食三生果应对金沙4787.com官网燥邪

    秋食三生果应对金沙4787.com官网燥邪

    金沙4787.com官网是一个美丽的黄金时节,阴阳之阴气回落大地,气候凉快,草木生机收敛,万物老练成果,因而常常用硕果累累描述金沙4787.com官网。 中医学以为,燥为秋之主气。金沙4787.com官网气候收敛,其气清肃,气候少雨,气候枯燥,自然界呈现一派肃杀之象。人们都有这样的感觉,一到秋天皮肤变得紧绷绷,乃至起皮屑,毛发枯燥无光泽,头皮屑增多,口唇枯燥起皮,鼻子咽喉部发干等状况。这种种体现都是金沙4787.com官网燥气当令构成的影响。 燥邪,是指自然界中致病具有枯燥、收敛等特性的外邪。燥邪致病,最简单伤及人体津液,体现出各种枯燥、涩滞症状。《黄帝内经·素问·阴阳应象大论》有“燥胜则干...

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