金沙js娱乐场官方网站|www.4787.com-金沙4787.com官网

冬季养生 第2页

  • 立冬今后该喝什么茶摄生冬季喝什么茶

    立冬今后该喝什么茶摄生冬季喝什么茶

    立冬是二十四节气之一,也是冬天的第1个节气。这也就意味着气候会逐突变的冰冷,抗寒防寒也成为人们的一个热点话题。其间,茶便是一个能够驱寒的很好挑选,可是喝茶也是有考究的,那么,哪些茶合适在冬天喝呢?立冬今后该喝什么茶摄生1、红茶立冬开端,气候越发冰冷,红茶有促进代谢、防备流感、防备骨质疏松等成效,是极佳的饮品。2、桂花茶桂花性温、味辛,经过泡茶或浸酒内服具有暖胃止痛、化痰散瘀的作用。因而关于有胃病的朋友到了冬天可多饮些桂花茶,会有减缓胃痛的作用。3、乌龙茶乌龙茶是半发酵茶,具有美容养颜、清肺抗肿瘤的成效,在日本被称为...

    冬季养生 来源:澳门金沙娱乐城2019-12-25 34 0
  • 伤风鼻子不通气怎么办鼻子不通气小好方法

    伤风鼻子不通气怎么办鼻子不通气小好方法

    鼻塞是伤风时最常见的症状之一,主要是因为伤风时病菌侵略所形成的。长期的鼻塞会影响到咱们的日子,乃至经常会让咱们感到烦闷反常。那么,伤风鼻子不通气怎么办呢?下面这个小办法或许合适你。伤风鼻子不通气怎么办1、运用新鲜的橘子皮,对准鼻孔突然一挤,让挤出的汁喷入鼻腔,鼻子很快就会通气。2、假如是伤风形成的鼻子不通气,能够预备一壶刚烧开的热水,然后把热水倒进窄口的杯子里,鼻子接近杯子对着热水里的热气做深呼吸。假如水变温了,鼻子仍是没有通气的话,就再换一杯,这样能够缓解鼻子不通气的症状。3、左边的鼻子存在着阻塞,右侧卧的睡姿能...

    冬季养生 来源:澳门金沙娱乐城2019-12-25 44 0
  • 冬季喝什么茶能够养胃冬季喝茶的优点

    冬季喝什么茶能够养胃冬季喝茶的优点

    冬季喝茶是摄生的办法之一,因为气候逐渐变冷,喝茶能够协助咱们暖身,并且还有许多其他的优点。那你知道冬季喝什么茶养胃吗?冬季喝茶的优点有哪些呢?接下来咱们就来看看这些茶吧!冬季喝什么茶能够养胃 1、普洱茶既有绿茶的摄生之用又具红茶的暖胃之功,且普洱茶含的茶碱十分少,不易构成饮后失眠。普洱茶进入人体肠胃构成的膜附着在胃的表层,对胃发作有利的保护层,能够起到护胃、养胃的效果。2、红茶红茶在冬季饮用能够说是集多重成效于一身。进步抵抗力、进步免疫力、增强肠胃功用。(不过不要肆无忌惮的饮用哦)。3、茉莉花茶茉莉味辛甘...

    冬季养生 来源:澳门金沙娱乐城2019-12-25 51 0
  • 立冬吃饺子仍是冬至日吃饺子立冬和冬至吃饺子的差异

    立冬吃饺子仍是冬至日吃饺子立冬和冬至吃饺子的差异

    立冬和冬至都是冬天的节气,是很简单让人混杂的节气。在我国北方,一些区域的人们有立冬吃饺子的风俗。而大体上是,冬至吃饺子。那么,是立冬吃饺子仍是冬至日吃饺子好呢?下面就跟从小编一同来看看吧!立冬吃饺子仍是冬至日吃饺子立冬和冬至这是两个节气。1、立冬吃饺子立冬在11月7-8日之间,立冬的“立”字,意思便是初冬的开端。立冬节气吃饺子来源于“交子之时”的说法,“饺子”又叫交子,有新旧交替之意,立冬则是秋冬天节之交,故“交子”之时的饺子不能不吃。2、冬至吃饺子冬至在12月21日-23日之间,冬至的“至”字,意思是冰冷将至。谚...

    冬季养生 来源:澳门金沙娱乐城2019-12-25 95 0
  • 冬天手脚冰凉怎么办中医引荐六款暖身茶

    冬天手脚冰凉怎么办中医引荐六款暖身茶

    ...

    冬季养生 来源:澳门金沙娱乐城2019-12-25 87 0
  • 冬天补肾养生茶:4种茶配方你肯定会喜爱!

    冬天补肾养生茶:4种茶配方你肯定会喜爱!

    ...

    冬季养生 来源:澳门金沙娱乐城2019-12-25 112 0
  • 冬季导致体寒的四大原因

    冬季导致体寒的四大原因

    核心提示:寒冬来临,许多人都有手脚冰凉的经历,在有手脚发凉症状的人群中,女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少,从而引发寒症。   手脚冰凉罪恶根源   冬天之际,不少人的手脚温度似乎也和天气一样冷了起来。据中医专家介绍,有54%的女性都有发冷的现象。 .hzh {display: none; }   这种手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关,算不上大毛病,只要做好保暖,适当运动,注意饮食调养,再学一些按摩等调理的方法就会有很大改善。   日本科学家发现,桔子皮中提取的橙皮...

    冬季养生 来源:澳门金沙娱乐城2019-12-06 519 0
  • 冬至养生:睡眠宜早睡晚起

    冬至养生:睡眠宜早睡晚起

    核心提示:广东人有“冬至大过年”的说法,说的就是冬至这一天已有“年”的气氛,但是冬至更是数九的开始,在这个节气里,养生则更受到关注。   《易经》中有“冬至阳生”的说法,即是节气运行到冬至这一天,阴极阳生,此时人体内阳气蓬勃生发,最易吸收外来的营养,而发挥其滋补功效,也就是说,冬至前后是养生保健的重要时期。因此,清远市中医院养生专家陈太日认为,此时节更应当科学地运用养生之道,适当调理,从而增强体质、减少疾病。除了保持精神豁达乐观、避免过度劳累、早睡晚起、适度运动、节欲保精外,饮食上不妨多吃些坚果。   起居:早睡晚...

    冬季养生 来源:澳门金沙娱乐城2019-12-06 213 0
  • 冬至佳节养生莫大意养心养气固身体

    冬至佳节养生莫大意养心养气固身体

    核心提示:在民间广泛流传着“冬至大如年”的说法,意指冬至的礼俗如同过新年春节一样隆重。   冬至,夏历二十四节气之一,传统上冬至半月是喜庆气氛浓重的节期。冬至日这一天,北半球黑夜最长,白昼最短,故又称“长至”(夜长至,或称日短至)。冬至日的前夜称为“冬至夜”。冬至日是数九寒天的第一天,俗谚“冬至交九”,从冬至日开始即进入“数九天”。古时冬至节气是计算二十四节气的起点。因冬至节以往是仅次于新年的重要节日,所以又俗称“亚岁”。在民间广泛流传着“冬至大如年”的说法,意指冬至的礼俗如同过新年春节一样隆重。   冬至养生注意...

    冬季养生 来源:澳门金沙娱乐城2019-12-06 201 0
  • 雪天健康养生需注意哪些事项

    雪天健康养生需注意哪些事项

    核心提示:瑞雪在给人们带来愉悦心情的同时,也对健康带来潜在影响和伤害。有关医学保健专家提醒,雪天健康安全和保健养生更重要。   心:雨雪天如何调节心情   气象条件及其变化不仅影响人的生理健康,对人的心理情绪方面的影响也非常明显。 .hzh {display: none; }   医学专家发现:雨雪天气之所以影响人的心理健康,主要是因为雨雪天气下光线较弱,人体分泌的松果激素较多,这样,甲状腺素、肾上腺素的分泌浓度就相对降低,人体神经细胞也就因此“偷懒”,变得不怎么“活跃”,人也就会变得无精打采。因此,雨雪天里要善于...

    冬季养生 来源:澳门金沙娱乐城2019-12-06 218 0